Mindful Slow Yoga (tisdagar,75 minuter)

Välkommen till en klass som kombinerar hathayogan i ett mjukt flöde med yinyogans magi. En yang och yin klass där vi börjar med asanas som bygger styrka och rörlighet och balans för att sedan övergå till bindväven och positioner som hålls en längre tid. Söker du en yogaklass som är som ett ”kinderägg” med flera delar i samma så är detta något för dig. Alla kan delta oavsett om du är en van yogi eller är ny till yogan.

Namn; Mindful Slow Yoga

Dag; Tisdagar (Vår 2021)

Tid; 17,30 (75 minuter)

Plats;  Holistic Hälsocenter , Skansberget ,Uddevalla

Form; Öppen klass

Investering; 160 :- ( SWISH på plats, ePassi, faktura för 10 kort)

Välkommen till en klass som kombinerar hathayogan i ett mjukt flöde med yinyogans magi. En yang och yin klass där vi börjar med asanas som bygger styrka och rörlighet och balans för att sedan övergå till bindväven och positioner som hålls en längre tid. Söker du en yogaklass som är som ett ”kinderägg” med flera delar i samma så är detta något för dig. Alla kan delta oavsett om du är en van yogi eller är ny till yogan.

Namn; Mindful Slow Yoga

Dag; Tisdagar (Vår 2021)

Tid; 17,30 (75 minuter)

Plats;  Holistic Hälsocenter , Skansberget ,Uddevalla

Form; Öppen klass

Investering; 160 :- ( SWISH på plats, ePassi, faktura för 10 kort)